Schreiben ist eine Praxis, die sowohl nach außen gerichtet sein als auch zum Innersten führen kann. Das symbolisiert für mich die Schnecke.
Angebot Selbstcoaching durch Schreiben
„Schreiben ohne Publikum“ (James W. Pennebaker 2019: Heilung durch Schreiben, S. 28) als kraftvolles und kreatives Instrument des Selbstcoachings gibt Halt, Orientierung und Perspektive. So können unvorhergesehene Lebensereignisse eingeordnet und bei Bedarf die eigenen Perspektiven neu justiert werden.
Gerade in Zeiten dichter und schneller Arbeitsabläufe bietet Schreiben die Möglichkeit, Erholungsphasen in den Arbeits- und Lebensalltag zu integrieren. Es hilft, den Fokus auf das Wesentliche zu richten und gezielt nächste Schritte zu setzen. Regelmäßiges Schreiben ermöglicht, die eigenen Entwicklungs- und Selbstmanagementkompetenzen zu erkennen und zu entfalten. Es regt Denkprozesse an, die – mitunter – überraschende Erkenntnisse und Lösungswege aufzeigen.
Individuelle, maßgeschneiderte Angebote eröffnen vielfältige und kreative Wege zur beruflichen wie privaten Selbstreflexion und (Neu-)Orientierung. Schreibübungen unterstützen Sie dabei, Ihre Selbstfürsorge- und Handlungsstrategien weiterzuentwickeln.