Unsere immer buntere, lautere und schnellere Welt verlangt nach Formen der Entschleunigung und Selbsthilfe. Im Schreiben sehe ich das geeignete Instrument dazu.
mich zu zentrieren
Selbstcoaching durch Schreibtraining
Zu schreiben erfüllt viele Funktionen: Gedanken festhalten in Form von Notizen, Prozesse dokumentieren, mit anderen in E-Mails oder über gedruckte / im Internet veröffentlichte Publikationen kommunizieren, sich Inhalte aneignen, u.v.m.. Wann und wozu schreiben Sie für gewöhnlich? Vielleicht fällt Ihnen gar nicht auf, wie oft Sie zum Stift greifen oder ein elektronisches Gerät zur Hand nehmen und schreiben?
Wenig genutzt scheint mir das Schreiben für persönliche Prozesse und zur Selbstorientierung zu sein. Am ehesten geläufig ist wohl noch das Tagebuch-Schreiben. Überlegen Sie, welche Bilder verbinden Sie mit privatem Schreiben?
Für mich bedeutete Tagebuch-Schreiben lange vor allem das Dokumentieren von Erlebtem und Empfundenem. Heute experimentiere ich häufig mit Anleitungen zum Schreiben, die eine große Vielfalt an Möglichkeiten eröffnen, meinen Lebensweg und das tägliche Handeln zu reflektieren. Dabei erkunde ich Schreiben als wertvolles Handwerkszeug um:
